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JEFIT - APK 下载

杰菲特

免费下载安卓 JEFIT APK
Android APK JEFIT 免费下载

 

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应用说明:

下载这个名为 JEFIT 的应用程序。

使用 JEFIT 健身房日志跟踪锻炼训练程序很容易。 从健美、3 天分段、5x5 和力量计划到家庭锻炼和举重的计划。

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超过8的人使用JEFIT跟踪他们的锻炼并改变他们的身体。

JEFIT 是排名第一的锻炼跟踪计划应用程序,提供免费的健身计划数据库,帮助您保持健康、取得进步并充分利用健身房或家庭健身课程。 从 5x5、531、力量举、3 天或 4 天分段训练、初级力量训练到高级健美、举重、举重或壶铃训练等初学者计划,再到使用体重、有限空间或专用设备的计划,JEFIT 是您唯一需要的锻炼应用程序。

这个应用程序是谁?
如果您已经在日记,计划员或只是按照自己的日程安排在健身房训练,JEFIT将帮助您实现您的力量,体重和减肥,以及从初学者到高级举重运动员的培训目标。 我们让应用程序通过奖励您的一致性,将自己推向新的个人记录并致力于社区挑战来激励您。

最热门功能
● 网络或应用程序 - 使用应用程序跟踪并在我们的网络应用程序上编辑例程。
● 跟踪锻炼 - 设置您的锻炼、跟踪重量和次数,我们将向您展示您的训练结果
● 运动指导数据库 - 超过 1300 多个演示和变化,来自专家的高清视频
● 直观的工具 - 休息计时器、超级组、间隔计时器、身体测量日志、笔记、日程规划器、笔记
● 训练计划 - 为 3、4 或 5 天分段、减脂、举重、5x5、起始力量、健美、531、举重、举重、GZCLP、Greyskull 或建立自己的定制锻炼计划
● 保持动力- 参加我们每月的健身挑战并获得现金奖励,并获得社区中其他健身爱好者的支持。 还可以添加您的健身房伙伴来比较例程和举重,这样您就可以达到提高力量、变瘦、健美或保持活跃的目标
● 设定目标 - 想要减肥、变瘦、变得更强壮或坚持锻炼吗? 您可以在 JEFIT 的自定义日志中构建它
● 添加好友 - 在我们的社区中寻找新的健身伙伴。 无论是有人在健身房发现您还是比较健美技巧。

具有完整指令数据库的任何健身水平的程序
✔ 初学者计划 - 力量举,5x5,起始力量,3 天分段
✔ 高级课程 - 力量举、健美、531、GZCLP、Greyskull
✔ 目标计划 - 腹肌、手臂、臀部、脂肪和减肥、调理
✔ 个人训练 - 获得由您的私人教练建立的例程
✔ 运动训练 - 棒球、太空
✔ 专注于器械 - 深蹲架、杠铃、壶铃、哑铃
✔ 自重或最少设备 - 带子、垫子、仅机器、以核心为中心
✔Kettlebells,Cardio,Circuit Training,Space Limited Routines
*或建立自己的自定义锻炼程序或时间表

特殊工具和功能
✔从桌面和Web访问
✔ 休息计时器 - 设置自定义时间以提醒何时抬起
✔支持Supersets和电路训练程序
✔间隔定时器,设置注释和1 Rep Max计算器
✔身体测量和每周计划安排
✔社交饲料和社区竞赛
✔在云中存储锻炼并与您的私人教练共享

在我们的数据库中支持全高清视频的1,300练习
✔杠铃,哑铃,机器,电缆,乐队
✔有氧,椭圆,划船,自行车,游泳
✔静态运动,木板,拉伸,腹肌
✔体重,Kettlebell,核心
✔创建自定义练习

基准,分析和指示
✔提升音量的个性化图表
✔对其他用户或健身房伙伴进行基准测试
✔每周进度摘要
✔个性化记录公关跟踪

更新:

改进:添加了社交事件通知系统。
改进:修改好友推荐系统。
错误修复:修复了一些与新闻源相关的 UI 错误。

从Google Play获取

 

 

从 ApkOnline.net 免费下载 Android JEFIT

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