Ad

英语法语德语意大利语葡萄牙语俄语西班牙语

家庭锻炼-APK 下载

家庭锻炼

免费下载android Home Workouts APK
Android APK 家庭锻炼免费下载

 

截图:

 

应用说明:

下载名为 Home Workouts 的应用程序。

锻炼是健康生活方式的重要组成部分,因为它可以预防健康问题、产生抵抗力、提供更多能量并有助于减轻压力。

使用我们的应用程序,您无需使用任何昂贵的机器即可让您的身体保持良好状态。 您可以随时随地进行锻炼,无需任何设备。

包含文本到语音引擎,您可以在不中断练习的情况下执行整个例程。 此外,您可以每秒激活一个声音指南,以获得最佳的练习节奏。

每个练习都包含一个说明性的细节,以促进它们的执行。 它有热身训练和最后的伸展训练,以提高训练效果。

此外,我们可以选择创建个性化的例程并跟踪您的体重和体重指数。

我们编制了由专业人士制作的最佳例程,因此您可以在舒适的家中进行。 一些例程如下:

* 七分钟
* 5 分钟内吸收
* 腿部和臀部
* 加强你的身体

您还可以在日历上跟踪锻炼情况,并为要执行训练计划的天数和小时数创建闹钟。

练习分为多个部分,以便您可以详细说明并单独练习。

在开始您的日常工作之前,请记住:

请让您的医生告诉您最适合您身体状况的运动。
在运动前,运动中和运动后要补充水分。
进行 15 分钟的热身,以避免肌肉受伤。
完成日常锻炼后,进行 10 分钟的伸展运动。

更新:

* 在体重控制中,现在添加体重时,您可以更改日期和注释。
* 编辑例程时对设计进行调整。
* 一些视觉变化。
* 现在您可以移除广告。
*其他错误修复

从Google Play获取

 

 

从 ApkOnline.net 免费下载 Android Home Workouts

Ad

最新的安卓在线应用

Ad