Ad

Ukranianфранцузькийнімецькийіталійськийпортугальськаросійськаіспанська

JEFIT - Завантажити APK

ДЖЕФІТ

Безкоштовно завантажити Android JEFIT APK
Android APK JEFIT безкоштовно завантажити

 

СКРЕНИ:

 

ОПИС ПРОГРАМИ:

Завантажте цю програму під назвою JEFIT.

Відстежувати тренувальні тренування за допомогою журналу тренувань JEFIT легко. Програми від бодібілдингу, 3-денних сплітів, 5х5 та силових планів до домашніх вправ та підняття ваги.

★ Вибір редактора Google Play ★ Фітнес для чоловіків - Кращі програми для фітнесу та здоров’я ★ USA Today - Новий рік, новий ви

Понад 8 мільйонів людей використовують JEFIT для відстеження тренувань та перетворення свого тіла.

JEFIT, додаток для планування тренувань номер один, пропонує безкоштовну базу даних про фітнес-програму, яка допоможе вам залишатися в тонусі, прогресувати та отримувати максимум користі від занять у тренажерному залі чи будинку. Починаючи з програм для початківців, таких як 5x5, 531, стрифтліфти, 3-х або 4-денні спліти, стартові сили до вдосконаленого бодібілдингу, підняття важкої атлетики, пауерліфтингу чи гірі, до програм, що використовують вагу тіла, обмежений простір або спеціалізоване обладнання, JEFIT - це єдине потрібне вам додаток для тренувань.

Для кого це додаток?
Якщо ви записали свої тренування в журнал, планувальник або просто любите тренуватися у тренажерному залі за власним розкладом, JEFIT допоможе вам досягти своєї сили, втрати ваги та жиру, а також цілей тренувань від початківців до просунутих спортсменів. Ми створили додаток, щоб мотивувати вас, винагороджуючи вас за послідовність, підштовхуючи себе до нових особистих записів та зобов’язуючись вирішувати проблеми зі спільнотою.

основні можливості
● Інтернет або додаток - відстежуйте за допомогою програми та редагуйте процедури в нашому веб-додатку.
● Відстежувати тренування - встановіть свої вправи, відстежуйте вагу та повторення, і ми покажемо вам результати вашого тренування
● База даних інструкцій із вправ - Більше 1300+ демонстрацій та варіацій із HD-відео від експертів
● Інтуїтивно зрозумілі інструменти – таймер відпочинку, супернабори, інтервальні таймери, журнал вимірювань тіла, примітки, планувальник розкладу, примітки
● Програми тренувань - Індивідуальні програми тренувань, розроблені для сплітів на 3, 4 або 5 днів, втрати жиру, стрейфліфтів, 5x5, стартової сили, бодібілдингу, 531, важкої атлетики, пауерліфтингу, GZCLP, Greyskull або побудуйте власні
● Залишайтеся мотивованими - приєднуйтесь до нашого щомісячного фітнес-завдання з грошовими призами та отримуйте підтримку від інших відвідувачів спортзалу в громаді. Також додайте приятелів у тренажерному залі, щоб порівняти рутини та підйомники, щоб ви могли досягти своєї мети - покращити силу, стати стрункими, підтягнутими або просто залишатися активними
● Поставити цілі - Хочете схуднути, стати стрункішою, зміцніти або постійно займатися фізичними вправами? Ви можете створити це в користувацькому журналі JEFIT
● Додайте друзів - знайдіть нових друзів у фітнесі в нашій спільноті. Чи то хтось помітить вас у тренажерному залі, чи порівняє поради з бодібілдингу.

Програми для будь-якого рівня фізичної підготовки з повною базою даних
✔ Програми для початківців - Stronglifts, 5x5, Starting Strength, 3-денні спліти
✔ Розширені програми - пауерліфтинг, бодібілдінг, 531, GZCLP, Greyskull
✔ Цільові програми - Абс, зброя, сідниці, схуднення жиру та ваги, тонізування
✔ Персональний тренінг - Отримайте процедури, побудовані вашим персональним тренером
✔ Спортивні тренування - бейсбол, космос
✔ Орієнтоване обладнання - стійки для присідань, штанги, гирі, гантелі
✔ Вага тіла або мінімальна комплектація - стрічки, килимки, лише машина, сфокусована на серцевині
✔ Гирі, кардіотренажери, тренувальні заходи, рутинні програми Space Limited
* Або створіть власні власні програми тренувань або графіки

Спеціальні інструменти та функції
✔ Доступ з робочого столу та Інтернету
✔ Таймер відпочинку - Встановіть власний час, щоб нагадувати, коли піднімати
✔ Підтримуються суперсети та схеми шкільних тренувань
✔ Інтервальний таймер, встановити нотатки та 1 Rep Max Calculator
✔ Вимірювання тіла та щотижневий планувальник планування
✔ Конкурс соціальних каналів та громад
✔ Зберігайте тренування в хмарі та діліться зі своїм особистим тренером

У нашій базі даних підтримується 1,300 вправ із відео у форматі Full HD
✔ Штанга, Гантель, Машини, Кабель, Стрічка
✔ Кардіо, еліптичний, веслувальний, велосипедний, плавальний
✔ Статичні рухи, дошки, розтяжка, абс
✔ Вага тіла, Гиря, Серцевина
✔ Створюйте власні вправи

Бенчмаркінг, аналіз та інструкції
✔ Персоналізовані діаграми для підйому гучності
✔ Порівняння з іншими користувачами або приятелем у спортзалі
✔ Щотижневі підсумки прогресу
✔ Персоналізоване відстеження запису PR

Оновлення

Покращення: додана система сповіщень про соціальні події.
Покращення: змінена система рекомендацій друзів.
Виправлення помилок: виправлено декілька помилок інтерфейсу, пов’язаних із стрічкою новин.

 

 

Безкоштовно завантажте Android JEFIT з ApkOnline.net

Ad

ОСТАННІ АНДРОІД -ОНЛАЙН -ДОПОМОГИ

Ad