АнглийскийФранцузскийНемецкийИтальянскийПортугальскийРусскийИспанский

ApkОнлайн фавикон

DASH Diet for Weight Loss and Hypertension - APK Download

Загрузить DASH Diet для похудания и гипертонии APK

 

СКРИНШОТЫ:

Ad


 

ОПИСАНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ:

Запустите это приложение под названием DASH Diet для похудания и гипертонии или загрузите его с помощью ApkOnline. Вы можете сделать это с помощью нашего онлайн-эмулятора Android.

Диетические подходы к остановке гипертонии, или DASH, - это диета, рекомендованная для людей, которые хотят предотвратить или лечить гипертонию, также известную как высокое кровяное давление, и снизить риск сердечных заболеваний.

Диета DASH ориентирована на фрукты, овощи, цельнозерновые и нежирное мясо.

Диета была создана после того, как исследователи заметили, что высокое кровяное давление гораздо реже встречается у людей, придерживающихся растительной диеты, таких как веганы и вегетарианцы (5, 6).

Вот почему диета DASH делает упор на фруктах и ​​овощах, но при этом содержит некоторые источники нежирного белка, такие как курица, рыба и бобы. В рационе мало красного мяса, соли, добавленных сахаров и жиров.

Ученые считают, что одна из основных причин, по которой люди с высоким кровяным давлением могут извлечь пользу из этой диеты, заключается в том, что она снижает потребление соли.

Обычная программа диеты DASH предусматривает потребление не более 1 чайной ложки (2,300 мг) натрия в день, что соответствует большинству национальных рекомендаций.

Версия с низким содержанием соли рекомендует не более 3/4 чайной ложки (1,500 мг) натрия в день.

Диета DASH была разработана для снижения высокого кровяного давления. Хотя он богат фруктами, овощами и нежирным белком, он ограничивает употребление красного мяса, соли, добавленных сахаров и жиров.




Запустите или загрузите DASH Diet для похудания и гипертонии с помощью нашего онлайн-эмулятора Android с ApkOnline.net

Ad

ПОСЛЕДНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ANDROID ОНЛАЙН

Ad