Ad

EnglishFransDuitsItaliaansPortugueseRussianSpaans

Google Fit: gezondheid en activiteiten volgen - APK-download

Google Fit: Gezondheid en activiteiten volgen

Gratis Android Google Fit: Gezondheid en Activiteit Tracking APK downloaden
Android APK Google Fit: gezondheid en activiteit volgen gratis download

 

SCREENSHOTS:

 

APP-BESCHRIJVING:

Download deze app met de naam Google Fit: Health and Activity Tracking.

Krijg een gezonder en actiever leven met de nieuwe Google Fit!

Het is moeilijk om te weten hoeveel of wat voor soort activiteit u nodig heeft om gezond te blijven. Daarom werkte Google Fit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de American Heart Association (AHA) om u twee nieuwe activiteitsdoelen te bieden die u kunnen helpen uw gezondheid te verbeteren: beweegminuten en hartpunten

• Bewegingsminuten
Als het om uw gezondheid gaat, is het belangrijk om meer te bewegen en minder te zitten. Verdien beweegminuten voor al je activiteiten en raak gemotiveerd om de hele dag door kleine, gezondere veranderingen aan te brengen, zoals de trap nemen in plaats van de lift, of bijpraten met een vriend tijdens een wandeling in plaats van een kopje koffie.

• Hartpunten
Activiteiten waardoor uw hart sneller gaat kloppen, hebben enorme gezondheidsvoordelen voor uw hart en geest. Je verdient één hartpunt voor elke minuut gematigde activiteit, zoals het versnellen van het wandelen met je hond, en dubbele punten voor intensievere activiteiten zoals hardlopen. Het duurt slechts 30 minuten stevig wandelen vijf dagen per week om de door de AHA en de WHO aanbevolen hoeveelheid fysieke activiteit te bereiken, waarvan is aangetoond dat het het risico op hartaandoeningen vermindert, de slaap verbetert en het algehele mentale welzijn verhoogt.

Google Fit helpt je ook:

VOLG JE TRAININGEN VANAF JE TELEFOON OF HORLOGE
Krijg direct inzicht tijdens het sporten en bekijk realtime statistieken voor uw hardloopsessies, wandelingen en fietstochten. Fit gebruikt de sensoren van je Android-telefoon of de hartslagsensoren van Wear OS by Google smartwatch om je snelheid, tempo, route en meer vast te leggen.

BEWAK UW DOELEN
Bekijk uw dagelijkse voortgang voor hartpunten en beweegminuten. Elke dag je doelen halen? Op basis van uw activiteit en voortgang van het doel helpt Google Fit u deze aan te passen, zodat u uzelf kunt blijven uitdagen om een ​​gezond hart en geest te bereiken.

MAAK AL UW BEWEGINGSTELLEN
Als u overdag wandelt, rent of fietst, detecteert uw Android-telefoon of Wear OS by Google-smartwatch automatisch uw activiteiten en voegt deze toe aan uw Google Fit-dagboek om ervoor te zorgen dat u krediet krijgt voor elke beweging. Geniet van een ander type training? Selecteer het uit een lijst met activiteiten zoals pilates, roeien of spinnen, en Google Fit houdt alle hartpunten en beweegminuten bij die u verdient.

KRIJG COACHING DIE BIJ JE PAST
Ontvang tips op maat en bruikbare coaching, zoals hulp bij het aanpassen van uw doelen op basis van uw activiteit

VERBIND MET JE FAVORIETE APPS EN APPARATEN
Fit kan u informatie van veel van uw favoriete apps en apparaten laten zien om u een holistisch beeld van uw gezondheid te geven, zodat u uw voortgang nooit uit het oog verliest. Deze omvatten Lifesum, Wear OS by Google, Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sleep as Android, Withings, Xiaomi Mi-bands en meer.

CONTROLEER OP ELK MOMENT
Bekijk een momentopname van uw activiteitengeschiedenis in Fit en uw geïntegreerde apps in het opnieuw ontworpen dagboek.

Lees meer over Google Fit en bekijk een lijst met ondersteunde apps op: www.google.com/fit

Updates:

Bugfixes en verbeteringen

Download het van Google Play

 

 

Gratis download Android Google Fit: gezondheid en activiteiten volgen van ApkOnline.net

Ad

LAATSTE ANDROID ONLINE APPS

Ad