영어FrenchSpanish
ApkOnline 로고

ApkOnline 파비콘

요가 운동: 요가 피트니스 다운로드

요가 운동: 요가 피트니스 APK 다운로드

 

스크린 샷

Ad


앱 설명:

Yoga Workout: Yoga Fitness라는 앱을 실행하거나 ApkOnline을 사용하여 다운로드하세요. Android 온라인 에뮬레이터를 사용하여 수행할 수 있습니다.

요가는 인도 철학에 뿌리를 둔 고대의 복잡한 관행인 힌디어 요가 앱입니다. 그것은 영적인 수행으로 시작되었지만 육체적, 정신적 웰빙을 증진하는 방법으로 인기를 얻었습니다.

고전 요가에는 다른 요소도 포함되지만 미국에서 수행되는 요가는 일반적으로 신체 자세(아사나), 호흡 기술(프라나야마) 및 명상(다이나나)을 강조합니다. iyengar, bikram 및 hatha 요가와 같은 인기 있는 요가 스타일은 힌디어로 된 요가인 이러한 요소에 중점을 둡니다.

매일 요가 자세를 취하면 건강에 어떤 이점이 있습니까?
스트레스 해소, 좋은 건강 습관 지원, 정신/정서 건강, 수면 및 균형 개선을 통해 전반적인 건강 개선에 도움을 줍니다.
요통과 목의 통증을 완화합니다.
갱년기 증상을 완화합니다.
사람들이 어려운 생활 상황과 관련된 불안 또는 우울 증상을 관리하도록 돕습니다(그러나 요가는 불안 장애, 임상 우울증 또는 외상 후 스트레스 장애[PTSD]를 관리하는 데 도움이 되지 않는 것으로 나타났습니다).
사람들은 담배를 끊습니다.
과체중 또는 비만인 사람들은 체중 감량, 체중 감량을 위한 요가 앱은 무료입니다.
만성 질환을 앓고 있는 사람들은 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시킵니다.

요가 운동에는 체중 감량을 위한 요가, 초급부터 고급까지, 더 나은 수면 및 완전한 이완을 위한 요가 포즈가 있으며, 요가 운동을 더 쉽고 편리하게 만들고 체중 감량을 위해 요가에서 더 나은 결과를 얻을 수 있도록 도와주는 모두 20가지 요가 포즈가 있습니다.

요가 운동이 많은 초보자를 위한 요가의 특징:
어린이용 요가 앱에는 신체의 모든 부분을 커버하는 다양한 요가 자세와 어린이용 요가가 있습니다.
남성용 요가 앱에는 세 가지 모드가 있습니다. EASY | 미디엄 | 딱딱한. 운동, 남성용 요가 중 하나를 선택하십시오.
요가 앱 오프라인에는 오프라인 요가를 위해 처음부터 끝까지 매일 요가를 수행하는 방법에 대한 단계별 지침이 있습니다.
알림 기능이 있어 앱에서 원하는 시간으로 알림을 설정하여 매일 제 시간에 작업을 완료할 수 있습니다.
매일 요가 훈련 완료 및 진행 상황을 추적하여 요가 운동을 따라갈 수 있습니다.
요가 연습을 마친 후 날짜를 기록합니다.
그날의 진행 상황을 자동으로 저장합니다.
요가 포즈를 시작하기에 좋은 이미지와 함께 깨끗하고 깔끔한 디자인을 가지고 있습니다.

초보자를 위한 요가의 특징:
Fitness
복근 운동
운동
호흡 운동
스트레칭
요가 포즈
연습
필라테스
히트 운동
어깨 운동.

요가 초보자를 위한 모든 것!




ApkOnline.net에서 Android 온라인 에뮬레이터를 사용하여 Yoga Workout: Yoga Fitness를 실행하거나 다운로드하세요.

추가 정보 :

개발자: 요가 포즈가 포함된 HD 배경 화면 및 운동 앱

장르: 건강 및 피트니스

앱 버전 : 3.30

앱 크기: 3.1M

댓글 :

요가를 하기 위한 훌륭한 앱. 수행하기 쉬운 많은 기능과 요가 포즈가 있습니다. 빌드 품질과 UI는 굉장합니다!

요가 포즈에 대해 아무것도 모르는 초보자이자 이 앱이 매우 유용하다는 것을 알았습니다. 이런 훌륭한 앱을 주셔서 감사합니다!

내 인생에 많은 문제가 있었다. 요가는 제 인생을 바꿨습니다. 이미지와 단계별 정보와 함께 매일 요가 운동을 할 수 있는 훌륭한 앱!

Hiit 운동을 하기 위한 훌륭한 앱입니다. 복근 운동, 어깨 운동, 스트레칭, 필라테스 및 기타 운동을 할 수 있는 쉬운 요가 자세가 있습니다.

Hiit 운동을 하기 위한 훌륭한 앱. 복근 운동, 어깨 운동, 스트레칭, 필라테스 등 운동을 할 수 있는 쉬운 요가 자세'

Ad


Ad