Ad

영어FrenchGermanItalianPortugueseRussianSpanish

JEFIT - APK 다운로드

제 피트

안드로이드 JEFIT APK 무료 다운로드
Android APK JEFIT 무료 다운로드

 

스크린샷:

 

앱 설명:

JEFIT라는 앱을 다운로드하세요.

JEFIT 체육관 로그를 사용하여 운동 훈련 루틴을 추적하는 것은 쉽습니다. 보디 빌딩, 3일 분할, 5x5 및 근력 계획부터 홈 운동 및 체중 리프팅에 이르는 프로그램.

★ Google Play Editor's Choice ★ 남성용 피트니스 - 최고의 피트니스 및 건강 앱 ★ USA Today - 새해, 새로운 당신

8만 명이 넘는 사람들이 JEFIT를 사용하여 운동을 추적하고 몸을 변화시킵니다.

최고의 운동 추적 플래너 앱인 JEFIT는 무료 피트니스 프로그램 데이터베이스를 제공하여 건강을 유지하고 발전하며 체육관이나 홈 피트니스 세션을 최대한 활용할 수 있도록 도와줍니다. 5x5, 531, 스트롱 리프트, 3일 또는 4일 스플릿과 같은 초보자 프로그램부터 고급 보디빌딩, 역도, 파워리프팅 또는 케틀벨 루틴에 이르기까지, 체중, 제한된 공간 또는 특수 장비를 사용하는 프로그램에 이르기까지 JEFIT은 당신에게 필요한 유일한 운동 앱입니다.

누구를 위한 앱인가요?
저널, 플래너에 운동을 기록했거나 자신의 일정에 따라 체육관에서 훈련하는 것을 좋아한다면 JEFIT는 초보자에서 고급 리프터에 이르기까지 근력, 체중 및 체지방 감소, 훈련 목표 달성을 도와드립니다. 일관성에 대해 보상하고 새로운 개인 기록을 달성하며 커뮤니티와 함께 ​​도전에 전념함으로써 동기를 부여하는 앱을 만들었습니다.

주요 기능
● 웹 또는 앱 - 앱으로 추적하고 웹 앱에서 루틴을 편집합니다.
● 운동 추적 - 운동을 설정하고 중량 및 반복수를 추적하면 훈련 결과가 표시됩니다.
● 운동 지침 데이터베이스 - 전문가의 HD 비디오가 포함된 1300개 이상의 데모 및 변형
● 직관적인 도구 - 휴식 타이머, 슈퍼세트, 인터벌 타이머, 신체 측정 로그, 메모, 일정 플래너, 메모
● 트레이닝 프로그램 - 3일, 4일 또는 5일 분할, 체지방 감소, 스트롱 리프트, 5x5, 스타팅 스트렝스, 보디빌딩, 531, 역도, 파워리프팅, GZCLP, Greyskull을 위한 맞춤형 운동 프로그램 또는 나만의 운동 프로그램
● 의욕 유지 - 현금 상품이 포함된 월간 피트니스 챌린지에 참여하고 커뮤니티의 다른 체육관 참석자들로부터 지원을 받으세요. 또한 운동 친구를 추가하여 루틴과 리프트를 비교하여 근력 향상, 날씬해짐, 탄력 있고 활동적인 상태를 유지하려는 목표에 도달할 수 있습니다.
● 목표 설정 - 체중 감량, 날씬해지기, 강해지고 싶거나 꾸준히 운동하고 싶으십니까? JEFIT의 맞춤형 저널에서 구축할 수 있습니다.
● 친구 추가 - 커뮤니티에서 새로운 피트니스 친구를 찾습니다. 체육관에서 당신을 발견하거나 보디 빌딩 팁을 비교하는 사람이든.

전체 지침 데이터베이스가 포함된 모든 피트니스 수준을 위한 프로그램
✔ 초급 프로그램 - Stronglifts, 5x5, Starting Strength, 3일 분할
✔ 고급 프로그램 - 파워리프팅, 보디빌딩, 531, GZCLP, Greyskull
✔ 대상 프로그램 - 복근, 팔, 둔부, 지방 및 체중 감소, 토닝
✔ 개인 훈련 - 개인 트레이너가 만든 루틴을 얻으십시오.
✔ 스포츠 트레이닝 - 야구, 우주
✔ 장비 중심 - 스쿼트 랙, 바벨, 케틀벨, 덤벨
✔ 체중 또는 최소 장비 - 밴드, 매트, 머신 전용, 코어 집중
✔ 케틀벨, 유산소 운동, 서킷 트레이닝, 공간 제한 루틴
* 또는 나만의 맞춤 운동 루틴이나 일정을 만들 수 있습니다.

특수 도구 및 기능
✔ 데스크톱 및 웹에서 액세스
✔ 휴식 타이머 - 들어올릴 때를 알려주는 사용자 지정 시간 설정
✔ 슈퍼세트 및 서킷 트레이닝 루틴 지원
✔ 간격 타이머, 메모 설정 및 최대 1회 반복 계산기
✔ 일정을 위한 신체 측정 및 주간 플래너
✔ 소셜 피드 및 커뮤니티 콘테스트
✔ 클라우드에 운동을 저장하고 개인 트레이너와 공유

우리 데이터베이스의 풀 HD 비디오와 함께 지원되는 1,300개의 운동
✔ 바벨, 덤벨, 머신, 케이블, 밴드
✔ 유산소 운동, 일립티컬, 조정, 자전거, 수영
✔ 정적 동작, 플랭크, 스트레칭, 복근
✔ 체중, 케틀벨, 코어
✔ 맞춤형 운동 만들기

벤치마킹, 분석 및 지침
✔ 리프팅 볼륨을 위한 맞춤형 차트
✔ 다른 사용자 또는 체육관 친구에 대한 벤치마킹
✔ 주간 진행 상황 요약
✔ 개인화 된 기록 PR 추적

업데이트 :

개선: 소셜 이벤트 알림 시스템을 추가했습니다.
개선: 친구 추천 시스템을 수정했습니다.
BugFix: 몇 가지 뉴스피드 관련 UI 버그를 수정했습니다.

 

 

ApkOnline.net에서 Android JEFIT 무료 다운로드

Ad

최신 안드로이드 온라인 앱

Ad