Ad

انگلیسیفرانسویآلمانیایتالیاییپرتغالیسكس با دختر روسیاسپانیایی

آموزش نایک - دانلود APK

آموزش نایک

دانلود رایگان Android Nike Training APK
Android APK آموزش نایک دانلود رایگان

 

اسکرین شات ها:

 

توضیحات برنامه:

این برنامه را با نام Nike Training دانلود کنید.

به باشگاه آموزشی نایک، بهترین مربی شخصی شما خوش آمدید. با بیش از 185 تمرین رایگان از قدرت و استقامت گرفته تا تحرک و یوگا به تناسب اندام برسید - مربیان کلاس جهانی Nike Master ما در هر تمرینی حضور دارند. اگر ساختار چیزی است که شما نیاز دارید، برنامه‌های تمرینی شخصی‌شده ما با شما و برنامه‌تان برای یک بلیط یک‌طرفه به بدنی که می‌خواهید - چه یک ورزشکار باتجربه هستید یا تازه شروع کرده‌اید، مطابقت دارد. 


تمرین در هر زمان و هر مکان
کاربران باشگاه آموزشی نایک تمرین‌های کوتاه و فقط با وزن بدن ما را دوست دارند تا به نتایجی که می‌خواهند، حتی زمانی که زندگی در مسیر قرار می‌گیرد، برسند.     


توصیه های تمرینی شخصی
«انتخاب‌ها برای شما» روزانه ما به‌طور خاص بر اساس روال روزمره شما است. هر چه بیشتر با باشگاه آموزشی نایک تمرین کنید، توصیه های شما شخصی تر می شود.


برنامه های آموزشی انعطاف پذیر متناسب با شما
آموزش را با یک برنامه شخصی شروع کنید که شما را راهنمایی می کند و در عین حال با پیشرفت، برنامه و سایر فعالیت های خود سازگار می شوید.


نکات تخصصی از مربیان برتر
مجموعه‌های تمرینی ما مجموعه‌ای از تمرین‌های توصیه‌شده و توصیه‌های تخصصی را ارائه می‌دهد تا به شما کمک کند روی روال خود تمرکز کنید و به سمت اهداف خود پیشرفت کنید. تم ها حول اهدافی مانند داشتن شکم لاغرتر، توسعه تون عضلانی و موارد دیگر تمرکز دارند.


تمرینات برای همه سطوح
کتابخانه تمرین Nike Training Club شامل موارد زیر است:
• تمرینات متمرکز بر روی قسمت بدن با هدف قرار دادن شکم و عضلات مرکزی بدن، بازوها و شانه‌ها و باسن و پاها
• تمرینات بوکس، یوگا، قدرت، استقامت و تحرک
• زمان تمرین از 15-45 دقیقه
• سطح مبتدی ، متوسط ​​و پیشرفته
• شدت کم ، متوسط ​​و زیاد
• فقط وزن بدن ، تجهیزات سبک و کامل
• گزینه های مبتنی بر زمان و Rep-based


و اگر این کافی نیست، برخی از ورزشکاران مورد علاقه خود را با تمرینات الهام گرفته از آنها تشویق کنید:
• آیزایا توماس
• سیدنی لروکس دوایر 
• مایکل بی جردن
• کریستیانو رونالدو
• سرنا ویلیامز
• کوین هارت
• کایری ایروینگ
• روری مک ایلروی
• اشتون ایتون
• الکس مورگان
• الی گولدینگ


همه فعالیتهای شما شمرده می شود
فعالیت‌های دیگری را که انجام می‌دهید، مانند بسکتبال، اسپینینگ، کلاس‌های استودیو، و بسیاری دیگر را وارد کرده و ضبط کنید تا بتوانید زندگی تناسب اندام خود را پیگیری کنید. 
 
و فراموش نکنید - باشگاه آموزشی نایک همچنین تمرینات شما را با Google Fit همگام‌سازی می‌کند.


دویدن های خود را پیگیری کنید
با Nike Run Club اجرا کنید و تمام اجرای شما به طور خودکار در سابقه فعالیت شما ثبت می شود.

به روز رسانی:

مانند هر ورزشکاری، ما همیشه بر روی پیشرفت‌ها تمرکز می‌کنیم تا عملکرد خود را به حداکثر برسانیم.

آن را از Google Play دریافت کنید

 

 

دانلود رایگان آموزش نایک اندروید از ApkOnline.net

Ad

جدیدترین برنامه های آنلاین اندروید

Ad