Ad

الانجليزيةالفرنسيةالألمانيّةالإيطاليةالبرتغاليّةالروسيةإسباني

JEFIT - تنزيل APK

جيفيت

تحميل مجاني الروبوت JEFIT APK
الروبوت APK JEFIT تحميل مجاني

 

لقطات الشاشة:

 

وصف التطبيق:

قم بتنزيل هذا التطبيق المسمى JEFIT.

يعد تتبع إجراءات التمرين باستخدام سجل صالة الألعاب الرياضية JEFIT أمرًا سهلاً. برامج كمال الأجسام ، 3 تقسيمات يوم ، 5 × 5 وخطط القوة إلى التمارين المنزلية ورفع الأثقال.

★ اختيار محرر Google Play ★ لياقة الرجال - أفضل تطبيقات اللياقة البدنية والصحة ★ USA Today - عام جديد ، أنت جديد

يستخدم أكثر من 8 مليون شخص JEFIT لتتبع التدريبات الخاصة بهم وتحويل أجسامهم.

يوفر JEFIT ، التطبيق رقم واحد لمخطط تتبع التمرين ، قاعدة بيانات مجانية لبرنامج اللياقة البدنية لمساعدتك على الحفاظ على لياقتك وتحقيق تقدم وتحقيق أقصى استفادة من الجيم أو جلسات اللياقة البدنية المنزلية. من برامج المبتدئين مثل 5x5 ، 531 ، stronglifts ، 3 أو 4 أيام ، بدء القوة إلى إجراءات كمال الأجسام المتقدمة ، رفع الأثقال ، رفع الأثقال أو إجراءات kettlebell إلى البرامج التي تستخدم وزن الجسم أو المساحة المحدودة أو المعدات المتخصصة ، JEFIT هو التطبيق التمرين الوحيد الذي تحتاجه.

من هو هذا التطبيق ل؟
إذا قمت بتسجيل تمريناتك في مجلة أو مخطط أو تحب التدريب في صالة الألعاب الرياضية وفقًا لجدولك الزمني الخاص ، فستساعدك JEFIT في الوصول إلى قوتك وفقدان الوزن والدهون وأهداف التدريب من المبتدئين إلى المصاعد المتقدمة. لقد صنعنا التطبيق لتحفيزك من خلال مكافأتك على الاتساق ، ودفع نفسك إلى سجلات شخصية جديدة والالتزام بالتحديات مع المجتمع.

أعلى الميزات
● الويب أو التطبيق - تتبع مع التطبيق وتعديل الإجراءات على تطبيق الويب الخاص بنا.
● تتبع التدريبات - حدد التدريبات الخاصة بك ، وتتبع الأوزان والممثلين وسنعرض لك نتائج تدريبك
● قاعدة بيانات تعليمات التمرين - أكثر من 1300 عرض توضيحي وتنويعات مع فيديو عالي الدقة من الخبراء
● أدوات بديهية - مؤقت الراحة ، المجموعات الفائقة ، مؤقتات الفترات ، سجل قياسات الجسم ، الملاحظات ، مخطط الجدول ، الملاحظات
● برامج التدريب - برامج التمرين المخصصة المصممة للتقسيم لمدة 3 أو 4 أو 5 أيام ، وفقدان الدهون ، ورفع القوة ، و 5 × 5 ، وقوة البداية ، وكمال الأجسام ، و 531 ، ورفع الأثقال ، ورفع الأثقال ، و GZCLP ، و Greyskull ، أو بناء بنفسك
● ابقَ متحمسًا - انضم إلى تحدي اللياقة البدنية الشهري بجوائز نقدية واحصل على الدعم من رواد الصالة الرياضية الآخرين في المجتمع. أضف أيضًا رفاقك في الصالة الرياضية لمقارنة الروتين والمصاعد حتى تتمكن من الوصول إلى هدفك المتمثل في تحسين القوة ، أو الحصول على النحافة ، أو التناغم ، أو مجرد البقاء نشيطًا
● ضع الأهداف - هل تريد إنقاص الوزن ، أو الحصول على رشاقة ، أو الحصول على قوة أكبر ، أو ممارسة الرياضة باستمرار؟ يمكنك بناء ذلك في دفتر اليومية المخصص لـ JEFIT
● إضافة أصدقاء - ابحث عن رفاق لياقة بدنية جدد في مجتمعنا. سواء أكان شخصًا ما يكتشفك في صالة الألعاب الرياضية أو يقارن نصائح كمال الأجسام.

برامج لأي مستوى اللياقة مع قاعدة بيانات التعليمات الكاملة
✔ برامج المبتدئين - Stronglifts ، 5x5 ، قوة البداية ، 3 أيام تقسيم
✔ البرامج المتقدمة - رفع الأثقال ، كمال الأجسام ، 531 ، GZCLP ، Greyskull
✔ البرامج المستهدفة - عضلات البطن والذراعين وعضلات الأرداف والدهون وفقدان الوزن وتوحيد لون البشرة
✔ التدريب الشخصي - احصل على إجراءات تم إنشاؤها بواسطة مدربك الشخصي
✔ التدريب الرياضي - البيسبول والفضاء
✔ المعدات المركزة - رفوف القرفصاء ، الحديد ، Kettlebells ، الدمبل
✔ وزن الجسم أو الحد الأدنى من المعدات - العصابات ، والحصير ، والآلة فقط ، والتركيز الأساسي
ett Kettlebells ، أمراض القلب ، تدريب الدائرة ، الفضاء الروتينية المحدودة
* أو بناء الروتينية المخصصة الخاصة بك أو جداول زمنية

الأدوات والميزات الخاصة
✔ الوصول من سطح المكتب والويب
✔ Rest Timer - اضبط أوقاتًا مخصصة لتذكير وقت الرفع
✔ Supersets وإجراءات تدريب الدوائر المعتمدة
✔ الفاصل الزمني الموقت ، تعيين ملاحظات و 1 Rep ماكس الحاسبة
✔ قياسات الجسم والمخطط الأسبوعي للجدولة
Feed مسابقة الأعلاف الاجتماعية والمجتمع
✔ تخزين التدريبات في السحابة ومشاركتها مع المدرب الشخصي

تمارين 1,300 مدعومة بمقاطع فيديو HD كاملة في قاعدة البيانات الخاصة بنا
✔ الحديد ، الدمبل ، آلات ، كابل ، الفرقة
✔ القلب ، الأهليلجية ، التجديف ، الدراجة ، السباحة
Move حركات ثابتة ، الألواح ، وتمتد ، وتقاسم المنافع
✔ وزن الجسم ، Kettlebell ، كور
✔ إنشاء تمارين مخصصة

القياس والتحليل والتعليمات
char الرسوم البيانية شخصية لرفع مستوى الصوت
✔ المعيار ضد المستخدمين الآخرين أو الأصدقاء الصالة الرياضية
✔ ملخصات أسبوعية للتقدم
✔ شخصية تتبع سجل العلاقات العامة

التحديثات:

التحسين: إضافة نظام الإخطار بالمناسبات الاجتماعية.
التحسين: تعديل نظام توصية الأصدقاء.
BugFix: تم إصلاح بعض أخطاء واجهة المستخدم ذات الصلة بملف الأخبار.

احصل عليه من Google Play

 

 

تحميل مجاني Android JEFIT من ApkOnline.net

Ad

أحدث تطبيقات ANDROID عبر الإنترنت

Ad