Ad

الانجليزيةالفرنسيةالألمانيّةالإيطاليةالبرتغاليّةالروسيةإسباني

Google Fit: تتبع الصحة والنشاط - تنزيل APK

جوجل صالح: الصحة وتتبع النشاط

تنزيل مجاني للاندرويد Google Fit: Health and Activity Tracking APK
Android APK Google Fit: تنزيل تتبع الصحة والنشاط مجانًا

 

لقطات الشاشة:

 

وصف التطبيق:

قم بتنزيل هذا التطبيق المسمى Google Fit: تتبع الصحة والنشاط.

احصل على حياة أكثر نشاطًا وصحة مع Google Fit!

من الصعب معرفة مقدار أو نوع النشاط الذي تحتاجه للبقاء بصحة جيدة. لهذا السبب عمل Google Fit مع منظمة الصحة العالمية (WHO) وجمعية القلب الأمريكية (AHA) لتقديم هدفين جديدين للأنشطة يمكن أن يساعدا في تحسين صحتك: دقائق الحركة ونقاط القلب

• نقل دقائق
عندما يتعلق الأمر بصحتك ، من المهم أن تتحرك أكثر وتجلس أقل. اكسب "دقائق الحركة" مقابل كل أنشطتك وتحفيزك لإجراء تغييرات صغيرة وصحية على مدار اليوم ، مثل صعود الدرج بدلاً من المصعد ، أو اللحاق بصديق في نزهة على الأقدام بدلاً من تناول القهوة.

• نقاط القلب
الأنشطة التي تجعل قلبك يضخ بقوة أكبر لها فوائد صحية هائلة لقلبك وعقلك. ستربح نقطة قلب واحدة مقابل كل دقيقة من النشاط المعتدل ، مثل زيادة السرعة عند تمشية الكلب ، ونقاط مزدوجة للأنشطة الأكثر كثافة مثل الجري. يستغرق المشي السريع لمدة 30 دقيقة فقط خمسة أيام في الأسبوع للوصول إلى مقدار النشاط البدني الموصى به من قبل جمعية القلب الأمريكية ومنظمة الصحة العالمية ، والذي يظهر أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويحسن النوم ويزيد من الصحة العقلية بشكل عام

سيساعدك Google Fit أيضًا في:

تتبع التدريبات الخاصة بك من هاتفك أو ساعة
احصل على إحصاءات فورية عند ممارسة الرياضة واطلع على الإحصائيات في الوقت الفعلي للجري والمشي وركوب الدراجات. سيستخدم تطبيق Fit مستشعرات هاتف Android أو مستشعرات معدل ضربات القلب لساعة Google الذكية Wear OS من Google لتسجيل سرعتك ووتيرتك ومسارك وغير ذلك.

مراقبة أهدافك
انظر تقدمك اليومي لنقاط القلب وتحريك الدقائق. تلبية أهدافك كل يوم؟ استنادًا إلى نشاطك وتقدمك المستهدف ، سيساعدك Google Fit في تعديلها حتى تتمكن من الاستمرار في تحدي نفسك لتحقيق قلب وعقل سليمين.

اجعل كل ما تبذلونه من حساب MOVEMENT
إذا قمت بالسير أو الركض أو ركوب الدراجة خلال اليوم ، فسوف يكتشف هاتفك الذي يعمل بنظام Android أو Wear OS من خلال ساعة Google الذكية أنشطتك ويضيفها تلقائيًا إلى مجلة Google Fit لضمان حصولك على ائتمان لكل خطوة. استمتع بنوع مختلف من التمرين؟ حدده من قائمة الأنشطة مثل البيلاتس والتجديف أو الغزل ، وسيقوم Google Fit بتتبع جميع نقاط القلب وتحريك الدقائق التي تكسبها.

الحصول على التدريب الذي يناسبك
احصل على نصائح مخصصة وتدريب عملي ، مثل المساعدة في ضبط أهدافك بناءً على نشاطك

تواصل مع تطبيقاتك المفضلة والأجهزة
يمكن أن يعرض لك تطبيق Fit معلومات من العديد من التطبيقات والأجهزة المفضلة لديك لمنحك نظرة شاملة عن صحتك ، حتى لا تفقد مسار تقدمك أبدًا. وتشمل هذه Lifesum و Wear OS من Google و Nike + و Runkeeper و Strava و MyFitnessPal و Lifesum و Basis و Sleep as Android و Withings و Xiaomi Mi bands والمزيد.

تحقق في أي وقت
شاهد لقطة من سجل نشاطك عبر Fit وتطبيقاتك المدمجة في المجلة المعاد تصميمها.

تعرف على المزيد حول Google Fit وشاهد قائمة بالتطبيقات المدعومة على: www.google.com/fit

التحديثات:

إصلاحات الشوائب والتحسينات

احصل عليه من Google Play

 

 

تحميل مجاني على Android Google Fit: تتبع الصحة والنشاط من ApkOnline.net

Ad

أحدث تطبيقات ANDROID عبر الإنترنت

Ad